ba22-এ দায়িত্বশীল গেমিং

গেমিং যখন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে যায়, তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দিতে পারে। নিচের বিষয়গুলো লক্ষ্য রাখুন — এগুলো থেকে কোনোটি নিজের মধ্যে দেখলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে বলে ধরে নিন।

• হারানো টাকা পুনরুদ্ধারের জন্য বারবার খেলতে থাকা এবং থামতে না পারা।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকিয়ে রাখা।
• ঘুম, কাজ বা পারিবারিক দায়িত্বের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া।
• গেমিং খরচ মেটাতে ঋণ নেওয়া বা সঞ্চয় ভেঙে ফেলা।
• গেমিং না করলে অস্বস্তি, উদ্বেগ বা খিটখিটে মেজাজ অনুভব করা।
• নির্ধারিত সময় ও বাজেটের বাইরে গিয়ে খেলতে থাকা।
• গেমিং চলাকালীন মানসিক চাপ, রাগ বা হতাশা বাড়তে থাকা।